Radreisen: Streitet ihr euch unterwegs? Und andere Fragen.
10:22, 10 Jan 2017
Mikroabenteuer. Im Winter zu Fuss durchs Emmental
14:15, 30 Dez 2016
Winterschlaf? Noch 70 Tage . Wie weiter?
14:02, 19 Dez 2016
Bikepacking Marokko, mit dem Crosser über den Atlas zu den Dünen
9:19, 12 Dez 2016
55 Tage, 4’491km, 55’000 hm / Andenes Vesterålen, Norwegen
13:33, 26 Jun 2016
Ausgebüxt: DIE Büx rollt nach Geilo (Norwegen)
13:56, 29 Mai 2016
Schmerzende Knie und das Radfahrer Monument
9:51, 10 Apr 2016
Schnappatmung, Sonne und brennende Beine. 4 Tage, 345km, 4500Hm
14:05, 13 Mrz 2016
Liebster Award – 11 Fragen, 11 Antworten
11:35, 12 Mrz 2016
Noch 70 Tage bis zur Abreise
12:19, 28 Feb 2016
Bevor du ein Coaching buchst, solltest du das lesen
13:03, 31 Jan 2016
Sieg um jeden Preis? Der Preis ist heiss!
10:26, 02 Jan 2016
6 Gründe weshalb ich in meinem Leben lange nichts geändert habe
12:50, 27 Dez 2015
Vom richtigen Zeitpunkt
10:39, 20 Dez 2015
leidenschaft löst reaktionen aus
10:41, 20 Dez 2014
von der möglichkeit des nicht möglichen
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Marthon des Sables Trailtalk
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Transylvania100k/6000hm, unter Draculas Schloss
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Der Hexentanz 108/2370 ist Geschichte, Transivanien ruft
15:47, 01 Mai 2014
Marathon des Sables – Erfahrungen jenseits des Mentalen
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The SPINE RACE ein Abenteuerrennen über 440 Kilometer und 11000hm
10:34, 26 Jan 2014
THE SPINE RACE, das Jahr 2014 beginnt mit einem langen Lauf, einem sehr langen Lauf…..
10:02, 05 Jan 2014
Project fifty: Final Strike
13:47, 20 Okt 2013
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15:48, 24 Sep 2013
UTMB: Wenn alles „tod“ ist. Wer ist es denn, der weiter geht?
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Last STRIKE im 50en Lebensjahr
15:21, 26 Aug 2013
Von Streifschüssen des Lebens und seinen Wirkungen
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Project fifty: second strike SPINE RACE: done!
14:34, 19 Jan 2013
Level VIII: Project fifty; first strike
14:45, 14 Okt 2012
Level VII, kurz vor der Umsetztung
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LEVEL IV: die Annäherung und ihre Hürden
16:49, 08 Sep 2012
Level 3 project fifty: Gelebte Visonen
10:52, 01 Sep 2012
Project fiftiy: level II
11:06, 18 Aug 2012
Project fifty: Ein Geschenk für meinen soulrunner Anteil
17:14, 11 Aug 2012
2011 Ein volles sattes Jahr
16:26, 24 Dez 2011
Hogant Trail Run
16:04, 27 Nov 2011
Verdauen, verarbeiten und forschen. Nächstes Ziel…..
18:45, 01 Apr 2011
Rheinburgenweglauf 110km 4843 HM oder warum tue ich das was ich hier tue…..
18:20, 20 Mrz 2011
vom Traum die Sahara zu erlaufen zum Rheinburgenweglauf mit Tom Eller
20:53, 10 Mrz 2011
Der Start zum 100k del Sahara wäre in zwei Tagen wenn…..
16:09, 06 Mrz 2011
Nach dem Marathon ist vor dem nächsten Lauf …..
20:49, 08 Jan 2011
Ein Rückblick um voraus zu schauen
11:34, 29 Dez 2010
Kurz mal ausgebremst
18:49, 21 Dez 2010
Abenteuer „Wüste“
20:38, 15 Dez 2010
First post, ein Abenteuer in Aussicht
22:10, 11 Dez 2010