Radreisen: Streitet ihr euch unterwegs? Und andere Fragen.
Mikroabenteuer. Im Winter zu Fuss durchs Emmental
Winterschlaf? Noch 70 Tage . Wie weiter?
Bikepacking Marokko, mit dem Crosser über den Atlas zu den Dünen
55 Tage, 4’491km, 55’000 hm / Andenes Vesterålen, Norwegen
Ausgebüxt: DIE Büx rollt nach Geilo (Norwegen)
Schmerzende Knie und das Radfahrer Monument
Schnappatmung, Sonne und brennende Beine. 4 Tage, 345km, 4500Hm
Liebster Award – 11 Fragen, 11 Antworten
Noch 70 Tage bis zur Abreise
12:19, 28 Feb 2016
Bevor du ein Coaching buchst, solltest du das lesen
Sieg um jeden Preis? Der Preis ist heiss!
6 Gründe weshalb ich in meinem Leben lange nichts geändert habe
Vom richtigen Zeitpunkt
leidenschaft löst reaktionen aus
von der möglichkeit des nicht möglichen
Marthon des Sables Trailtalk
Transylvania100k/6000hm, unter Draculas Schloss
Der Hexentanz 108/2370 ist Geschichte, Transivanien ruft
Marathon des Sables – Erfahrungen jenseits des Mentalen
The SPINE RACE ein Abenteuerrennen über 440 Kilometer und 11000hm
THE SPINE RACE, das Jahr 2014 beginnt mit einem langen Lauf, einem sehr langen Lauf…..
Project fifty: Final Strike
Projekt fifty: FINAL STRIKE
UTMB: Wenn alles „tod“ ist. Wer ist es denn, der weiter geht?
Last STRIKE im 50en Lebensjahr
Von Streifschüssen des Lebens und seinen Wirkungen
Third STRIKE: JUNUT 172
Project fifty: second strike SPINE RACE: done!
14:34, 19 Jan 2013
Level VIII: Project fifty; first strike
Level VII, kurz vor der Umsetztung
Level V: vom Hinderniss zur Hürde
LEVEL IV: die Annäherung und ihre Hürden
Level 3 project fifty: Gelebte Visonen
Project fiftiy: level II
Project fifty: Ein Geschenk für meinen soulrunner Anteil
2011 Ein volles sattes Jahr
16:26, 24 Dez 2011
Hogant Trail Run
Verdauen, verarbeiten und forschen. Nächstes Ziel…..
Rheinburgenweglauf 110km 4843 HM oder warum tue ich das was ich hier tue…..
vom Traum die Sahara zu erlaufen zum Rheinburgenweglauf mit Tom Eller
Der Start zum 100k del Sahara wäre in zwei Tagen wenn…..
Nach dem Marathon ist vor dem nächsten Lauf …..
Ein Rückblick um voraus zu schauen
Kurz mal ausgebremst
Abenteuer „Wüste“
20:38, 15 Dez 2010
First post, ein Abenteuer in Aussicht
22:10, 11 Dez 2010